胎教はいつから？ 妊娠中の赤ちゃんへの話しかけを大切に

妊娠5カ月目ころから、おなかの赤ちゃんの神経回路や聴覚が発達して、だんだん外の音が聞こえるようになります。

おなかの赤ちゃんは、ママの声やママの心臓の音、血流の音をよく聞いて、「ママの音だ」と認識するようになります。たくさん呼びかけたり、お話をしたり、キックゲームをしたりして、今だけの赤ちゃんとのコミュニケーションタイムを楽しみましょう。ゆったりしたママの声が、赤ちゃんのなによりの喜びです。

胎教はママがリラックスするのが一番

また、このころから、英語のCDを流したり、クラシック音楽を聴いたり、絵本を読んだりなどの「胎教」を意識するママが多いようです。ただし、こうした取り組みは、ママがリラックスした状態で行うことに意味があります。毎日やらければいけない義務として考えてしまい、ママのストレスになると逆効果なので、気負いすぎないようにしましょう。

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どんどん呼びかけて赤ちゃんとコミュニケーションして。胎教はママのストレスにならないように、できる範囲で。

竹内 正人（産婦人科医、医学博士）

日本医科大学卒業後、米国ロマリンダ大学（周産期生物学）、日本医科大学大学院（産婦人科学・免疫学）を経て葛飾赤十字産院などに勤務。著書に『マイマタニティダイアリー』など。