ママがパパをイクメンにする3カ条

最近では、育児に積極的に参加する「イクメン」のパパも増えてきました。しかしまだまだ、育児参加へのハードルが高いパパも多いようです。

核家族化が進んだ現在、ママの育児負担は増す一方です。

仕事で忙しいパパも、「週3日は夜泣き対応」「休日はママに代わって3時間育児」など、できる範囲でママを助けてあげてください。特に体力がついてくる幼児期の子どもは、パパとのパワフルな遊びが大好きです。

パパにもっと育児参加してもらうためのポイント

ママがパパをイクメンにする3カ条があります。

1つ目に、ママと同じレベルを求めないこと。2つ目に、行き違いを防ぐために「ここにある食器を洗ったら、そこに置いてね」など、具体的にお願いをすること。そして3つ目に、一旦お願いしたらパパにすべてを任せること。子どもが危ない目にあいそうなことや、明らかに間違っていることなら別ですが、あれこれと評価せず口を出さないことで、パパも育児への自信をつけられます。

親の育児負担が増えた今、パパの育児参加はとても大切。夫婦でよく話し合って、役割分担を決めましょう。

細部 千晴（日本小児科学会小児科専門医）

細部小児科クリニック院長・日本小児科医会子どもの心相談医。著書・監修書に『この1冊であんしんはじめての育児事典』(朝日新聞出版)、『「どうする?」がわかる 赤ちゃんと子どもの病気・ケガ ホームケアBOOK』（ナツメ出版）、『マンガでわかる！ 妊娠・出産はじめてBOOK』(KADOKAWA出版)など