親知らずのケア方法

1. 1.歯ブラシを斜め横から入れ、親知らずに毛先をきちんと当てる
   • ※口を大きくあけると頬が引っ張られて入れにくいです。
     小さめに口をあけ、斜め横から歯ブラシを当てましょう。
2. 2.小さく動かしてみがく
3. 3.親知らずだけでなく、その手前の歯の後ろ側もしっかりみがきましょう

歯ブラシだけでは十分にみがききれない場合は、タフトブラシを使うとよいでしょう。

1. 1.歯ブラシでみがいた後、みがき残しを鏡で確認したり、舌で触った感触がザラザラとしていないかなどチェックします。
2. 2.タフトブラシは「ペングリップ」（鉛筆の持ち方）で持つことをおすすめします。
3. 3.鏡を見ながら、親知らずに毛先を当て、軽い力で小刻みに動かしてみがきましょう。
   • ※歯肉を傷付けないよう、力の入れすぎや動かし方に気をつけましょう。
     使い方などを詳しく知りたい場合は、歯科医院に相談しましょう。