「健口美」体操
いつまでもおいしく食べ、楽しく話し、笑いある生活のために口の健康はとても大切です。
「口の元気度」を保つために、「健口美」体操をはじめましょう！
毎日のイキイキ生活に大切なこと
<（公財）ライオン歯科衛生研究所 武井らの図を一部改編>
口には「食べる」、「話す」、「笑う」など、生活するうえで大切な役割があり、毎日イキイキ生活を送る為には口の機能（口腔機能）を維持向上させることが大切です。
口の機能の低下に早く気付き、保持増進していく為に「健口美」体操で口の元気度を高めましょう！
パンフレットのご紹介
ご自身の口の元気度（「口の周り」、「かむ力」、「飲み込む力」、「口の清潔度」）を確認できるチェックシートと、それに対応した口の体操、口腔の清潔度アップの方法を紹介しています。
下記ボタンよりダウンロードすることが出来ますので、「健口美」体操を行う際にご活用願います。
- トレーニングは無理のない範囲で行ってください。
- トレーニングを続けても効果が現れない場合もあります。
- 1年に2回は歯科医院で定期健診を受けましょう。
- 用紙に印刷し、横に折るとパンフレットとして使えます。
- トレーニングは無理のない範囲で行ってください。
- トレーニングを続けても効果が現れない場合もあります。
- 1年に2回は歯科医院で定期健診を受けましょう。